沖縄マンゴーブログ 【琉球ウルマート】

モリンガ、つて何　？
“モリンガ”とは、インド，タイ、フィリピン、などに自生しているワサビの木科の植物です。　日本ではまだ、なかなか耳にしませんが、インドなどでは、昔から「アーユルべェーダ」には、欠かせない植物とされ、あのクレオパトラも美しさと若さを保つ為に、愛飲していたと言われています。
これらの地域では，カレ-やス-プ、野菜炒めなどにして、日常的に食されています。
その生命力たるや、１年に２～３ｍも成長し、根・茎・葉・花・実など、全て利用する事が出来ます。栄養価にも優れ、アフリカなどの飢餓に苦しむ地域の人々を、モリンガで救おうという働きもあります。
又、エコの観点からも“CO２を杉の５０倍”も吸収してくれ、地球の温暖化抑制にも一役架ってくれます。
どんな栄養が・・・？
私たちの食生活は、いくら飽食の時代だと言われても、偏食やダイエットなど様々な理由で、必ずしも十分な栄養が、取れているとはかぎりません。
だからといって、数種類ものサプリメントを飲むというのもどうかと思います。
そんな煩わしさがこの“モリンガ”１つで補えるとしたらどうですか。

成分分析表　　　　　モリンガ粉末　１００ｇ中
　栄養分析　　　　　　　モリンガ　
エネルギ－ kcal 　365
たんぱく質 ｇ 21.6
脂　　質 ｇ 　４ 　
炭水化物 ｇ 60.6 ０.
ナトリウム ｍｇ 　 41
カルシウム ｍｇ 1300 牛乳の3倍
マグネシウム ｍｇ 280 玄米の12倍
カリウム ｍｇ 3100 トマトの26倍
亜　鉛 ｍｇ 2.4 納豆の２倍
鉄　分 ｍｇ 9.2 ほうれん草の３倍
ビタミンA μｇ 2700 にんじんの４倍
ビタミンB１ ｍｇ 0.3 玄米の２倍
ビタミンＢ2 ｍｇ 1.7 うなぎの蒲焼の２倍
ナイアシン ｍｇ 9.2 大豆の４倍
ビタミンＥ ｍｇ 36.6 ピーナッツの４倍
γ－アミノ酪酸（ギャバ） ｍｇ 270 発芽玄米の２.７倍

試験依頼先　（財）沖縄県環境科学センタ－
試験成績書発行年月日　平成２１年８月５日
試験成績書発行番号　　ＮＯ.２００９-B０２０４０-０１

ご覧の通り、他の食品と比べても、いかにモリンガが優れているか
お分かり頂けたでしょうか。
この自然の恵みを、有効に取り入れて美と健康を手に入れましょう。
・便秘やダイエットでお悩みの方
・お肌の調子が悪い方
・むくみのある方
・授乳中の方
・ 野菜嫌いや偏食のある方
・ 血圧の高めの方
・健康を気使う方
この様な方は、是非一度お試し下さい。
＊ 妊娠中の方は、服用をお控え下さい。
飲み方
モリンガ茶
１リットルの熱湯に１袋入れ、４、５分蒸らします。
冷めたら、冷蔵庫にいれ、早めにお飲み下さい。

モリンガ粉末
１日に、小さじ２杯をそのままお湯か水で飲んでも、又は料理やクッキ－
ケーキにいれても、味が変わる事無く美味しくお召し上がりになれます。
あなたのアイデア次第で、レパ-トリ-を増やしてみませんか。
尚、ノンカフェインですので、お休み前でも安心して、お召し上がり頂けます。